التعامل مع السلوك المتمرد للمراهقين

د. سعود ساطي السويهري
أخصائي أول نفسي

التمرد سلوك يتصف بالرفض والعصيان، والتذمر تجاه القواعد والأوامر والسلطة سواء أكانت أبوية أم غيرها، وقد يتسبب ذلك في إحداث سلوكيات خطرة، كالاعتداءات بأنواعها أو الإجرام، أو حتى مجرد ضعف القدرة على السيطرة على الذات؛ ومن ثم فهو سلوك غير مقبول، ولا يرتضيه أحد، والحديث هنا عن تمرد المراهقين، فحين يتجاهل أولادك المراهقون ما تطلبه منهم، أو يخالفون قاعدة اتفقتم عليها معًا، كيف تخبرهم – بطريقة إيجابية وتربوية- أنهم يتصرفون بطريقة غير مقبولة أو سيئة؟
1- عبّر لهم عن مشاعرك السلبية تجاه هذا السلوك وأنك لست غاضبا منه شخصيا بل من سلوكه وتصرفه السلبي.
2- انظر إليهم وتحدث بحزم مصحوب بثقل الشخصية.
3- قل لهم بالضبط ما فعلوه وأغضبك (أشعر بالضيق عندما تقوم بـ….).
4- أخبرهم بما يمكن عمله لتدارك الموقف أو إصلاح الخطأ (سأكون ممتنا لو قمت بكذا ـ….).
5- اقترح عليهم كيف يمكنهم التصرف لتجنب حدوث ذلك في المستقبل ( في المستقبل، أقترح أن ….).
6- استخدم العواقب بدلًا من العقاب. وتختلف العواقب عن العقوبات، فالعواقب هي فرص أمام أولادك لتعلم أن تصرفاتهم وأفعالهم سيكون لها تأثير عليهم وعلى الآخرين. كما أن العواقب تساعد الأطفال على تعلم الاستقلالية، واتخاذ القرارات، وتحمل المسؤولية.
– أنواع العواقب
1- عواقب طبيعية: العواقب التي لا تتطلب تدخلًا من الآباء، وهي نتيجة طبيعية لسلوك المراهق.
مثال: “إن لم تضع ملابسك في سلة الغسيل، لن يكون لديك أي ملابس نظيفة لترتديها”.
2- عواقب منطقية: هي العواقب التي تنتج عن سلوك بعينه، مثل عدم الامتثال للقواعد.
مثال: “إذا عدت للمنزل متأخرًا، لن تحصل على وقت للراحة غدًا”.
ومن المهم أن تحدد المقصود بسوء السلوك : ما تريد أن يفعله أولادك، وما لا تريد منهم أن يفعلوه.
وأن تحدد عاقبة واضحة ستحدث في حالة قيامهم بالسلوك السيئ (إذا حدث ….، ستكون نتيجته…..).

ومن الطبيعي أن يتصرف المراهقون بطريقة متمردة أو سلبية؛ لأنهم يشعرون بالقلق والتوتر بشأن مشكلة أخرى. وعلى الرغم من أهمية أن تجعل أولادك مستقلين ويحاولوا اكتشاف الأشياء بأنفسهم، فإنه عليك أن تجعلهم يعرفون أن بإمكانهم دائمًا اللجوء إليك للحصول على المساعدة.
▪خطوات حل المشكلات :
1- حدد المشكلة بوضوح.
2- فكروا جميعا في الحلول الممكنة، وشجعهم على التوصل إلى حلين أو أكثر.
3- تحدث معهم عن كل حل من هذه الحلول، وما شعورهم تجاهه، ثم عبر عن شعورك أنت تجاه كل حل بأن تقول  مثلًا: “لن أكون مرتاحًا لهذا الحل بسبب…….”، أو “أرى هذا الحل ممكنًا بسبب …..”.
4- اختر الحل الذي يبدو الأفضل، وقم بتجربته.
5- تحدث مع أولادك وتابع الأمر معهم: هل نجح الحل؟

✓ العواقب يجب أن تكون: مختلفة عما يستخدمه الآباء للمكافأة، فإذا كانت المكافأة هي قضاء بعض الوقت مع أصدقائهم، فلن تكون العاقبة هي إلغاء هذا الوقت.متضمنة اعتذارًا إذا كان السلوك السلبي يؤثر على شخص آخر. المهم التأكيد على ألا تكون العواقب متضمنة لأي عقاب بدني. أو أن تحرم المراهقين من حق لهم كالطعام أو الذهاب للمدرسة، ولكن بدلا من ذلك، يمكنها أن تكون مقيدة لأحد الامتيازات، مثل تقليل وقت الراحة مع الأصدقاء، أو إضافة مسؤوليات كالقيام بالمزيد من المهام والأعمال. ومن الضروري أن يتفهم الأهل أبناءهم خلال فترة المراهقة ومحاولة احتوائهم بدلًا من توبيخهم باستمرار؛ لأن ذلك سيؤثر حتمًا على صحتهم النفسية بشكل قد يصعب معالجته لاحقًا.

وختاما ينبغي على الوالدين أن يفطنوا جيدا لتمرد أبنائهم وتوقيت هذا التمرد، بناء على معرفة الأبناء وتنشئتهم، وأصدقائهم والمحيطين بهم، والتعامل بالطرق المثلى تجاه هذا التمرد بالحكمة والفطنة والأسلوب التربوي الأمثل.

لغات أخرى – Translate

Arabic

Afrikaans Albanian Amharic Arabic Armenian Azerbaijani Basque Belarusian Bengali Bosnian Bulgarian Catalan Cebuano Chichewa Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Corsican Croatian Czech Danish Dutch English Esperanto Estonian Filipino Finnish French Frisian Galician Georgian German Greek Gujarati Haitian Creole Hausa Hawaiian Hebrew Hindi Hmong Hungarian Icelandic Igbo Indonesian Irish Italian Japanese Javanese Kannada Kazakh Khmer Korean Kurdish (Kurmanji) Kyrgyz Lao Latin Latvian Lithuanian Luxembourgish Macedonian Malagasy Malay Malayalam Maltese Maori Marathi Mongolian Myanmar (Burmese) Nepali Norwegian Pashto Persian Polish Portuguese Punjabi Romanian Russian Samoan Scottish Gaelic Serbian Sesotho Shona Sindhi Sinhala Slovak Slovenian Somali Spanish Sundanese Swahili Swedish Tajik Tamil Telugu Thai Turkish Ukrainian Urdu Uzbek Vietnamese Welsh Xhosa Yiddish Yoruba Zulu

Arabic

Afrikaans Albanian Amharic Arabic Armenian Azerbaijani Basque Belarusian Bengali Bosnian Bulgarian Catalan Cebuano Chichewa Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Corsican Croatian Czech Danish Dutch English Esperanto Estonian Filipino Finnish French Frisian Galician Georgian German Greek Gujarati Haitian Creole Hausa Hawaiian Hebrew Hindi Hmong Hungarian Icelandic Igbo Indonesian Irish Italian Japanese Javanese Kannada Kazakh Khmer Korean Kurdish (Kurmanji) Kyrgyz Lao Latin Latvian Lithuanian Luxembourgish Macedonian Malagasy Malay Malayalam Maltese Maori Marathi Mongolian Myanmar (Burmese) Nepali Norwegian Pashto Persian Polish Portuguese Punjabi Romanian Russian Samoan Scottish Gaelic Serbian Sesotho Shona Sindhi Sinhala Slovak Slovenian Somali Spanish Sundanese Swahili Swedish Tajik Tamil Telugu Thai Turkish Ukrainian Urdu Uzbek Vietnamese Welsh Xhosa Yiddish Yoruba Zulu