ندوة صحتي في رمضان .. بصحية الظاهرة
ضنك – النبأ
نظمت المديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة الظاهرة ممثلة باللجنة الصحية بولاية ضنك بالتعاون مع مركز ضنك الصحي ( ندوة صحتي في رمضان ) وذلك بجامع السلطان قابوس بولاية ضنك وقد تطرق الدكتور أحمد صلاح الى أهم الفوائد الصحية للصوم وكيفية تهيئة الجسم للصيام وأهمية تقسيم الوجبات للحصول على إفطار صحي متوازن وتنظيم يوم الصائم من حيث الأكل والنوم وممارسة الرياضة .
وأخيرا توصيات صحية للصائم للتغلب على بعض المشكلات الصحية التي تواجه الصائم في رمضان مثل الصداع وعسر الهضم والإمساك وزيادة الوزن كذالك تطرق الدكتور احمد البادي عن مرض السكري والصيام واهمية التثقيف الصحي المكثف لمرضى السكري قبل الشهر الفضيل واهم العوامل التي تحدد قدرة مرضى السكري على الصيام من عدمه وكيفية الأستخدام الأمثل لأدوية السكري وأهمية الفحص الذاتي للسكر بشكل منتظم وفي اي الحالات يستدعى كسر الصيام رعى الندوة نائب والي ضنك بحضور مشرف الخدمات الإدارية بمركز ضنك الصحي وعدد من أبناء الولاية.