النبأ – سميرة أمبوسعيدية
نظمت الجمعية العمانية للسرطان فرع محافظة الداخلية المسير السنوي الذي حمل عنوان “كل خطوة تحسب” وذلك بحضور الدكتور وليد بن خالد الراجحي عميد التخطيط وإدارة الجودة بجامعة نزوى، والذي أقيم بولاية نزوى – بركة الموز في الثامن عشر من أكتوبر ٢٠٢٣م تماشيا مع أنشطة وفعاليات أكتوبر التوعوي للجمعية العمانية للسرطان بالتعاون مع جامعة نزوى ومدينة نزوى الصحية وفريق العروبة الرياضي وبمشاركة عدد من المؤسسات الحكومية والقطاعات الأهلية والفرق الخيرية وتأتي أهمية تنظيم هذا المسير الصحي لما له من أهمية في تعزيز صحة الفرد والمجتمع .
حيث تعتبر رياضة المشي هي أحد الأنشطة البسيطة والمتاحة للجميع والتي توفر فوائد صحية عديدة للفرد مما يساعد على تحسين اللياقة البدنية ويعتبر المشي وسيلة فعالة لتعزيز قوة القلب والرئتين ويساعد المشي على التحمل البدني كذلك يعتبر المشي تمريناً مفيداً حيث يقوي عضلة القلب ويحسن الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم والكولسترول الضار كما يساعد المشي الصحي على تحسين الصحة العقلية وفرصة للاسترخاء وتهدئة العقل وتقليل التوتر والقلق، ويساهم في تحسين المزاج والشعور بالسعادة والراحة النفسية.
والحديث عن هذا المسير تحدث ناصر بن سعيد الشكيلي رئيس الجمعية العمانية للسرطان فرع محافظة الداخلية معبرا عن أهمية تفعيل أكتوبر التوعوي من كل عام للتوعية ضد مرض السرطان وجاء تخصيص المسير السنوي لهذا العام إلى بث أهمية النشاط البدني والمشي بهدف التقليل من أمراض العصر ومن ضمنها مرض السرطان وغيرها من الأمراض المزمنة .
وفي ختام مسيرة كل خطوة تحسب تم السحب على دراجات هوائية للتشجيع على ممارسة الرياضة والاهتمام بها من أجل جسم صحي خال من الأمراض.
