حصة تدريبية تنشيطية متميزة تنظمها المجموعة الذهبية للكاراتيه بالتعاون مع نادي نزوى بقيادة الكيوشي عصام عبد القادر عوض ٧ دان والرينشي مصطفى الحريري ٦ دان والحكم الدولي خالد عصام عوض ٤ دان

نزوى-محمود الخصيبي

شهدت المجموعة الذهبية للاكراتيه الجمعة الماضية حدثاً رياضياً بارزاً حيث إقامة حصة تدريبية مكثفة تحت إشراف خبراء من الوطن العربي . وقد تمكنت الحصة التدريبية من جذب أكثر من 155 مشاركاً من مختلف الأعمار والمستويات، مما يعكس شعبية الكاراتيه كرياضة تتجاوز الحدود العمرية.

تمتاز المجموعة الذهبية للكاراتيه بتقديم برامج تدريبية ذات جودة عالية تهدف إلى تطوير مهارات اللاعبين وصقل مواهبهم. بدأت الحصة التدريبية بكلمات ترحيب من المدربين استقبال بالضيوف وحث اللاعبين على اكتساب أكبر معلومات وتدريبات ممكنه من خلال الدروس العملية والعلمية، حيث تم التأكيد على أهمية الالتزام والانضباط في رياضة الكاراتيه بعد ذلك انتقل المشاركين إلى تمارين الإحماء التي تعتبر ضرورية لتحضير الجسم وتجنب الإصابات حيث تضمنت تمارين الإحماء مجموعة متنوعة من الحركات الديناميكية التي ساعدت اللاعبين على الاستعداد البدني والنفسي للتدريب.

شملت الحصة التدريبية مجموعة متنوعة من التمارين الأساسية التي تركزت على تقنيات الكاراتيه، بما في ذلك الوضعيات الصحيحة والحركات المتناسقة، هذه التدريبات تحمل أهمية كبيرة في بناء قاعدة صلبة للمتدربين تتيح لهم التطور والتحسين في تقنياتهم وتركزت على تطوير المهارات الفردية من خلال تدريب اللاعبين على تقنيات اللكم و الركل، والحركات الدفاعية، مما ساهم في تعزيز دقتهم وسرعتهم في تنفيذ الحركات الأساسية في الكاراتيه.

ثم التركيز على تدريب الحزام جميع المستويات و قام المدربين بتقديم نصائح وطرق فعالة لكل حزام حسب المستوى ، مما أضاف أبعاداً جديدة لتجربة المتدربين وشغفهم في دورات قادمة. كانت التدريبات المتخصصة عبارة عن مزيج من الأساليب البصرية والتطبيقية، مما زاد من فهم اللاعبين للأهداف الخاصة كلا على حسب المستويات.

اختتمت الحصة التدريبية بجزء مهم جدًا من التدريب، وهو تدريب كوميتي المبارزه الحرة وهي من الأساسيات لتأهيل اللاعبين للمشاركة في البطولات المحلية والدولية بعدها شرح عن قانون التحكيم الدولي وكيفية إدارة المباراة و استخدام هذه المرحلة لتعليم اللاعبين تطبيق تقنياتهم في وضعيات المباريات على أرض الواقع الفعلي، مع تعلم استراتيجيات الدفاع والهجوم . قام المدربين بتوجيه اللاعبين خلال مواجهات ودية احتساب النقاط وتفادي المخالفات، حيث شجعوا على المنافسة الصحية والتفاعل الإيجابي. تخللت الحصة التدريبية نصائح قيمة حول أهمية التركيز والانضباط داخل وخارج المسابقات

وقد أكد مدربين المجموعة الذهبية على أهمية الاستمرار في التدريبات والتمسك بالقيم الأساسية للكاراتيه مثل الاحترام والانضباط. إن مثل هذه حصص تعزز روح الفريق وتساهم في رفع مستوى اللعبة في المجتمع، وتعد خطوة جديدة نحو تعزيز جودة الرياضة في المحافظة . نأمل أن تشهد المجموعة الذهبية مزيداً من الفعاليات التدريبية في المستقبل، لتطوير مهارات اللاعبين ورفع مستوى الأداء اختتم التدريب حفل الختام يوم الجمعة برعاية الفاضل / حمدان بن صالح بن رهين الصبيحي أمين سر نادي نزوى . توكد إدارة مدربي المجموعة الذهبية ان سلسلة البرامج مستمره لإكمال مسيرة العطاء تحت إشراف اللجنة العمانية للكاراتيه