ندوة التوازن النفسي ..” سكون النفس ” بجامعة التقنية والعلوم التطبيقية بصحار

   صحار – النبأ

نظمت جامعة التقنية والعلوم التطبيقية بصحار ندوة ” التوازن النفسي : سكون النفس” ، وذلك تحت رعاية سعادة الشيخ محمد بن عبدالله البوسعيدي والي صحار، وبحضور المكرمة الدكتورة حنيفة بنت أحمد القاسمية مساعدة رئيس الجامعة بفرع صحار، ومشاركة عدد من الأخصائيين النفسيين والاجتماعيين في محافظة شمال الباطنة ، والمهتمين بالصحة النفسية من مختلف فئات المجتمع، وطلبة الجامعة.

وتأتي الندوة في إطار الجهود الوطنية الجهود الوطنية المستمرة لتعزيز الصحة النفسية كأحد ركائز جودة الحياة ومرتكزات التنمية البشرية في سلطنة عُمان، انسجامًا مع توجهات رؤية عُمان 2040 التي تؤكد على بناء مجتمع يتمتع بالصحة والرفاه، وتهدف إلى رفع الوعي بمفهوم التوازن النفسي وأهميته، ومناقشة العوامل المؤثرة فيه وأساليب معالجتها علميًا وعمليًا، وتعزيز دور الأسرة والمجتمع في تحقيق الصحة النفسية المتوازنة، إلى جانب تقديم استراتيجيات للتكيف مع ضغوط الحياة والدراسة والعمل، وتمكين الطلبة من مهارات إدارة الضغوط وتنظيم الوقت، وتشجيع المبادرات والبحوث الطلابية، وتنمية المرونة النفسية والتكامل بين الجهود الأكاديمية والمجتمعية لتحقيق نمط حياة متوازن ومستدام.

بدأت الندوة بكلمة ترحيبية قدمتها المكرمة الدكتورة حنيفة بنت أحمد القاسمية مساعدة رئيس الجامعة بفرع صحار رحبت بها بالضيوف والمشاركين، وأكدت على أهمية تعزيز الصحة النفسية ونشر ثقافة التوازن النفسي في بيئة العمل والدراسة، وتناولت الندوة ثلاث أوراق عمل رئيسية، حيث ناقشت الورقة الأولى التي قدمها الدكتور يوسف العطار مفهوم التوازن النفسي والعوامل المؤثرة فيه واستراتيجيات تحقيقه ، إلى جانب استعراض الدكتور طلال بن حمد الرواحي العلاقات والدعم الاجتماعي ودورهما في تعزيز التوازن النفسي. كما تحدث المهندس محمود بن عبيد الحسني أهمية التوازن النفسي في الحياة المعاصرة وعلاقته بالدراسة والعمل .

كما تخلل الندوة جلسة حوارية أدارتها الإعلامية بلقيس المكتومية حيث استعرضت ماهية التوازن النفسي وكيفية الحفاظ عليه وسبل الاستمرار في التوزان النفسي. إلى جانب دور العلاقات والدعم الاجتماعي في تعزيز التوازن النفسي وضرورة الوعي في اختيار البيئة المؤامة، كما ناقشت الجلسة التوازن النفسي في الحياة المعاصرة، مؤكدًا على أهمية وعي الشباب بأساليب إدارة الضغوط واستخدام التقنية بشكل متزن للحفاظ على الاستقرار النفسي.
واختتمت الندوة بإعلان مجموعة من التوصيات، تمثلت في رفع مستوى الوعي بمفهوم التوازن النفسي وأساليبه، وتقديم توصيات عملية للمؤسسات الأكاديمية والمجتمعية لتعزيز برامج الدعم النفسي ونشر ثقافة الصحة النفسية، إلى جانب إنشاء شبكة تواصل مهنية بين المختصين النفسيين والاجتماعيين لتبادل الخبرات وتنسيق الجهود.