محمود الخصيبي – النبأ
برئاسة الدكتورة حنان بنت عبدالعزيز الكندية خبيرة في التخطيط وعمل الاستراتيجيات الأعلامية نظمت جمعية المرأة العمانية بنزوى الملتقى الرياضي الترفيهي الأول لجمعيات المرأة بمحافظة الداخلية والذي أقيم بمجمع نزوى الرياضي بتاريخ ١٥ يونيو ٢٠٢٣ م حيث تضمن الملتقى على العديد من البرامج الرياضية والمسابقات الترفيهه لعضوات جمعيات المرأة بالمحافظة وجاءت فكرة تخصيص اليوم الرياضي والترفيهي ضمن الخطة السنوية للجمعية وتم تنفيذ البرنامج من قبل لجنة الرياضة والثقافة بجمعية المرأة العمانية بنزوى وشمل برنامج حفل اليوم الرياضي على :
ايروبك _ كلمة رئيسة جمعية المرأة العمانية بنزوى _ كلمة راعية الحفل _ العاب جماهيرة متنوعة _ عروض مرئية لأنجازات جمعية المرأة بنزوى _ التكريم .
وجاءت أهمية ممارسة الرياضة للمرأة وتخصيص هذا اليوم فوائد عديدة وأبرزها :
1. تعزيز الصحة واللياقة البدنية: يعتبر ممارسة الرياضة من أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وزيادة مستوى اللياقة البدنية.
2. تعزيز الثقة بالنفس حيث تساهم ممارسة الرياضة في تحسين الرشاقة ، وزيادة القدرة على التحمل والقوة البدنية. وبالتالي يمكن للمرأة أن تشعر بالثقة بالنفس والراحة في الجسد، مما يؤثر إيجابيًا على مستوى الثقة بالنفس وتحقيق النجاح في الحياة اليومية.
3. تحقيق التوازن النفسي حيث تعتبر الرياضة وسيلة فعالة لتحقيق التوازن ، ومن خلالها يجعل المرأة أن تستفيد من فرصة الترفيه عن نفسها والتخفيف عن الضغوط النفسية المتراكمة.
4. تعزيز التواصل الاجتماعي والتكامل: يعتبر اليوم الرياضي للمرأة فرصة للتواصل الاجتماعي والتفاعل مع الآخرين ، ومن خلال ممارسة الرياضة يتم تعزيز التكامل المجتمعي ، وتبادل الخبرات ، والمعرفة بين النساء من مختلف الأعمار والثقافات.
5. تقليل مخاطر الأمراض: تشير الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسكري والسمنة ، وبذلك يساهم اليوم الرياضي للمرأة على تحسين الصحة العامة للمجتمع وتقليل تكاليف الرعاية الصحية.
تخصيص يوم رياضي ترفيهي للمرأة يعزز من دور المرأة في المجتمع ويعطيها الفرصة لتطوير قدراتها البدنية والنفسية والإجتماعية، مما يسهم في بناء مجتمع أكثر صحة وتوازنًا.
وفي الختام تتقدم جمعية المرأة العمانية بنزوى بالشكر والتقدير إلى دائرة الشؤون الرياضية بمحافظة الداخلية على جهودهم المبذولة والتعاون المستمر مع جمعية المرأة العمانية وسعيهم الدؤوب في تحقيق أهداف البرنامج الرياضي والترفيهي لجمعيات المرأة العمانية بمحافظة الداخلية.
