ينقل – صلاح بن سعيد المعلم العبري
نظم مركز صحي ينقل بالتعاون مع قرية فلج السديريين الصحية بولاية ينقل ملتقى للأنماط الصحية والذي اقيم في قاعة نادي ينقل الجدبدة ، اشتمل الملتقى على مجموعة من الفعاليات الصحية ومحاضرات توعوية وصحية شارك في تقديمها عدد من اخصائي التغذية من مركز ينقل الصحي ، حيث تناولت فعاليات محاضرات الملتقى أنواع الوجبات الغذائية الصحية وذلك للتقليل من المخاطر التي يترتب عليها الإصابة بالأمراض المزمنة أو الوفاة المبكرة كما تناولت فعاليات الملتقى موضوع سلوكيات الحياة الصحية من خلال تناول التغذية الصحية المتوازنة التي توفر جميع العناصر الغذائية المختلفة بكميات متوازنة للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض .
كما تناول الملتقى ارشادات توعوية حول اهمية تناول جميع الوجبات الرئيسية يوميا بما فيه وجبة الإفطار وضرورة تناول كميات كافية من الماء أو السوائل بما يعادل 2 لتر يوميا. كما اوصى بضرورة تناول الخضروات والفواكه بما يعادل 5-8 حصص يوميا الى جانب ممارسة النشاط البدني ، كما تضمن الملتقى معرض صحي ضم بين جنباته العديد من المعروضات والارشادات والاصدارات الصحية ونماذج لانواع الوجبات والماكؤلات الصحية الى جانب لوائح ارشادية .
